نادي نت
يا مرحباااا
نادي نت
يا مرحباااا
نادي نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نادي نت

آمـال كل عربي يبحث عن التميز
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم
بسم الله الرحمان الرحيماعضاء المنتدى الغالي احيطكم علما بان من اراد ان يكون مشرفا يجب عليه توصيل مشاركاته الى 40وهاذا العرض مؤقت وشكرا...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» امرأه تعترف بمعاشرتها 13 عشر شاب
اعرف نفسك Emptyالأحد فبراير 06, 2011 7:50 pm من طرف روح عاشق

» تعلم ان تبقي فمك مغلقا حتى لو عرفت الحقيقه هههههههه
اعرف نفسك Emptyالسبت نوفمبر 07, 2009 10:29 pm من طرف لعيون فطومه

» تفحيط عل الكفيف
اعرف نفسك Emptyالسبت نوفمبر 07, 2009 1:51 am من طرف لعيون فطومه

» طريه لتبييض البشره في ثلاث ايام
اعرف نفسك Emptyالجمعة نوفمبر 06, 2009 10:29 pm من طرف لعيون فطومه

» خطر وضع الابتوب على الرجلين
اعرف نفسك Emptyالسبت يونيو 27, 2009 9:52 pm من طرف لعيون فطومه

» حقآآآآآآآآآآآآآآئق علميه
اعرف نفسك Emptyالسبت يونيو 27, 2009 9:50 pm من طرف لعيون فطومه

» الموت حق , وياخذك لمكانك
اعرف نفسك Emptyالسبت يونيو 27, 2009 9:36 pm من طرف لعيون فطومه

» احلى ابيات الشعر لاحلى الشعراء ....!!!
اعرف نفسك Emptyالجمعة يونيو 26, 2009 6:25 pm من طرف معاند زمانه.

» احلى مسجات حب وغرام وحنان
اعرف نفسك Emptyالجمعة يونيو 26, 2009 6:19 pm من طرف معاند زمانه.

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
لعيون فطومه
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
اخر دمـ ع ـه
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
روح عاشق
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
مجهوله
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
ابوي وامي تاج راسي
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
صمت الجروح
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
معاند زمانه.
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
عاشق سراب
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
وشهي حياتي لاخلت من حياتك
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
.. الفتى الذهبي ..
اعرف نفسك Vote_rcapاعرف نفسك Voting_barاعرف نفسك Vote_lcap 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 اعرف نفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لعيون فطومه
Admin
Admin
لعيون فطومه


عدد المساهمات : 113
نقاط : 316
تاريخ التسجيل : 16/05/2009
الموقع : في الجنه انشاء الله

اعرف نفسك Empty
مُساهمةموضوع: اعرف نفسك   اعرف نفسك Emptyالجمعة مايو 22, 2009 2:39 am

في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.

عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعرف نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادي نت :: >>المنتديات العامة :: ¨°•√♥غرائب وعجائب اسرار غريبة عجيبة مخيفة و حقائق علمية ♥√•°¨-
انتقل الى: